Voici quelques-unes des meilleures questions pour une enquête auprès des élèves de seconde au lycée sur les habitudes de sommeil, ainsi que des conseils pour les formuler. Vous pouvez créer une enquête conversationnelle complète avec Specific en quelques secondes.
Meilleures questions ouvertes pour une enquête auprès des élèves de seconde sur les habitudes de sommeil
Les questions ouvertes sont idéales pour obtenir des informations riches et honnêtes. Elles encouragent les élèves à partager leurs pensées avec leurs propres mots, révélant des détails que vous ne pourriez saisir avec des questions à choix multiples. C'est idéal lorsque vous voulez comprendre les routines, les motivations et le « pourquoi » derrière les problèmes de sommeil, pas seulement les statistiques.
Le besoin est réel : jusqu'à un tiers des adolescents américains ne dorment pas suffisamment, ce qui a un impact direct sur leurs notes, leur bien-être et leur santé physique, selon une étude de Pediatrics [1]. Voici 10 questions ouvertes que nous recommandons :
Combien d'heures dormez-vous généralement une nuit d'école ? Que pensez-vous de cette durée ?
Pourriez-vous décrire votre routine nocturne avant d'aller vous coucher ?
Qu'est-ce qui vous empêche, selon vous, de dormir davantage ?
Comment votre emploi du temps de sommeil change-t-il pendant les week-ends ou les vacances ?
Quand vous n'arrivez pas à vous endormir, qu'est-ce qui vous en empêche généralement ?
Avez-vous remarqué un lien entre votre sommeil et vos performances scolaires ?
Comment votre niveau d'énergie varie-t-il tout au long de la journée scolaire ?
Quelles sont les choses qui vous aident à mieux dormir ?
Comment vos appareils électroniques affectent-ils votre sommeil ?
Y a-t-il d'autres aspects de vos habitudes de sommeil que vous aimeriez que vos enseignants ou parents comprennent ?
Partir d'ici vous aidera à dresser un tableau détaillé des vrais défis et habitudes de sommeil des élèves de seconde—bien au-delà de ce qu'une simple échelle peut vous dire.
Meilleures questions à choix unique pour une enquête auprès des élèves de seconde sur les habitudes de sommeil
Les questions à choix unique sont parfaites lorsque vous voulez des données rapides et quantifiables. Elles réduisent l'effort pour les élèves, rendant les réponses faciles, et constituent un excellent moyen de débuter la conversation—puis d'approfondir avec des questions complémentaires basées sur leurs sélections. Quantifier les réponses aide à repérer les tendances, tandis que la conversation peut s'ouvrir à partir de là.
Question : Combien d'heures dormez-vous habituellement lors d'une nuit d'école typique ?
Moins de 6 heures
6–7 heures
7–8 heures
8–9 heures
Plus de 9 heures
Question : Quelle est la principale raison pour laquelle vous avez du mal à dormir ?
Devoirs ou études
Réseaux sociaux ou appareils
Stress ou anxiété
Pas de problème pour dormir
Autre
Question : À quelle fréquence vous sentez-vous fatigué à l'école ?
Tous les jours
Quelques fois par semaine
Rarement
Jamais
Quand faire un suivi avec « pourquoi ? » Utilisez un suivi « pourquoi » lorsque la sélection d'un élève ouvre une voie claire pour des détails—comme choisir « Stress ou anxiété » pour les difficultés de sommeil. Demander « pourquoi pensez-vous que cela cause des problèmes ? » révèle un contexte et des informations exploitables, au lieu d'une réponse sans issue.
Quand et pourquoi ajouter le choix « Autre » ? Incluez toujours un choix « Autre » lorsque vous pensez qu'il pourrait y avoir des réponses inhabituelles ou inattendues. Suivez avec « Pouvez-vous m'en dire plus ? »—c'est là que vous découvrez de nouveaux angles pour améliorer votre enquête pour la prochaine cohorte et capturer des motifs surprenants.
Question de type NPS pour les enquêtes sur le sommeil des élèves de seconde
NPS—ou Net Promoter Score—demande à quel point quelqu'un est susceptible de recommander quelque chose sur une échelle de 0 à 10. Dans le contexte des habitudes de sommeil des élèves, essayez de l'adapter pour mesurer la satisfaction ou la probabilité que les élèves « recommandent » leur routine actuelle. Cela donne un chiffre net facile à comparer et permet de suivre les améliorations au fil du temps. C'est particulièrement utile car les élèves qui dorment moins de sept heures sont plus à risque de résultats médiocres et de comportements à risque [2]. Vous pouvez lancer une enquête NPS pour les élèves de seconde sur les habitudes de sommeil en un simple clic—Specific générera la question et les suivis intelligents pour vous.
Le pouvoir des questions de suivi
Si vous voulez plus que des réponses superficielles, les questions de suivi sont indispensables. C'est pourquoi Specific a intégré des questions de suivi IA automatiques directement dans nos enquêtes conversationnelles. Elles permettent à l'IA de poser des questions de clarification ou d'approfondissement basées sur ce que l'élève vient de dire—sur le moment, comme le ferait un intervieweur humain.
Par exemple, voici ce qui peut arriver sans suivis :
Élève : « J'ai habituellement du mal à m'endormir. »
Suivi IA : « Quelles sont les principales choses que vous remarquez qui vous gardent éveillé la nuit ? »
Si vous vous arrêtez à la première réponse, vous ne saurez jamais s'il s'agit de stress, d'électronique ou d'un autre problème. Les suivis automatisés vous permettent d'obtenir le contexte approfondi qui nécessiterait autrement beaucoup de va-et-vient ou d'emails de suivi. Les enquêtes conversationnelles sont naturelles, pas mécaniques.
Combien de suivis poser ? En général, poser 2-3 questions de suivi est idéal. Vous voulez encourager l'élaboration sans fatiguer vos répondants. Dans Specific, vous pouvez même définir des options de saut, afin que l'IA sache quand s’arrêter en fonction de la richesse de la réponse précédente.
C'est ce qui en fait une enquête conversationnelle—le va-et-vient se ressent plus comme une discussion utile, augmentant l'engagement et offrant des données bien meilleures.
Analyse des réponses aux enquêtes par l'IA : Même si toutes ces réponses ouvertes peuvent sembler encombrantes, des outils d'analyse IA comme l'analyse des réponses aux enquêtes par l'IA rendent leur catégorisation, leur résumé et la détection des tendances faciles—pour que vous ne soyez pas submergé de texte non structuré.
Ces questions de suivi chang