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Meilleures questions pour une enquête auprès des élèves de première sur le stress académique et la santé mentale

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Adam Sabla

·

29 août 2025

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Voici quelques-unes des meilleures questions pour une enquête auprès des lycéens de première sur le stress académique et la santé mentale, ainsi que des conseils éprouvés pour les formuler efficacement. Avec Specific, vous pouvez créer une enquête sur mesure en quelques secondes—propulsée par l'IA et prête à l'emploi.

Quelles sont les meilleures questions ouvertes pour une enquête auprès des lycéens de première sur le stress académique et la santé mentale ?

Les questions ouvertes invitent à des réponses réfléchies qui révèlent ce que les étudiants pensent et ressentent vraiment. Elles brillent lorsque vous souhaitez obtenir des histoires authentiques, des détails nuancés et des thèmes que vous n'auriez peut-être jamais prédits. Cela les rend essentielles pour des sujets aussi personnels et variés que le stress académique et la santé mentale.

Voici nos 10 meilleures questions ouvertes pour les lycéens de première abordant le stress académique et la santé mentale :

  1. Quelles sont les plus grandes sources de stress dans votre vie scolaire en ce moment ?

  2. Comment faites-vous généralement face au stress académique ?

  3. Pouvez-vous partager un moment récent où vous vous êtes senti submergé par les devoirs scolaires ?

  4. Qu'est-ce qui vous aide à rester motivé lorsque vous avez du mal avec les devoirs ou les notes ?

  5. Comment la pression académique a-t-elle affecté votre humeur, sommeil ou niveau d'énergie ?

  6. Avez-vous remarqué des changements dans vos amitiés ou votre vie sociale en raison du stress scolaire ?

  7. Quel soutien aimeriez-vous avoir à l'école lorsque vous vous sentez anxieux ou épuisé ?

  8. Si vous pouviez changer une chose concernant votre charge de travail académique ou votre environnement, laquelle serait-ce ?

  9. Vers qui vous tournez-vous lorsque vous vous sentez déprimé par l'école, et pourquoi ?

  10. Y a-t-il autre chose que vous souhaitez partager sur la façon dont les études affectent votre bien-être global ?

Il est important de noter que 75% des lycéens déclarent éprouver des niveaux élevés de stress, 64% présentant des signes de burnout [1]. Ces questions ouvertes sont conçues pour révéler les vrais facteurs derrière ces chiffres—et aider les éducateurs, conseillers et chercheurs à écouter plus profondément.

Quelles sont les meilleures questions à choix unique pour une enquête auprès des lycéens de première sur le stress académique et la santé mentale ?

Les questions à choix unique permettent de quantifier les tendances ou de briser la glace avant d'approfondir. Elles sont particulièrement utiles pour détecter rapidement les modèles—comme l'étendue d'un stress particulier—ou pour faciliter l'entrée des répondants avec moins d'hésitation. De là, vous pouvez toujours approfondir pour recueillir du contexte.

Question : Quelle est votre principale source de stress académique ?

  • Notes et examens

  • Charge de devoirs

  • Préparation aux études supérieures

  • Pression des pairs

  • Autre

Question : En moyenne, combien d'heures de sommeil obtenez-vous par nuit pendant la semaine scolaire ?

  • Moins de 5 heures

  • 5–6 heures

  • 6–7 heures

  • Plus de 7 heures

Question : À quelle fréquence vous sentez-vous submergé par les activités scolaires ?

  • Jamais

  • Occasionnellement

  • Souvent

  • Presque tous les jours

Quand demander un « pourquoi ? » Un simple « pourquoi » peut révéler des motivations et un contexte que le choix multiple seul manque. Par exemple, si un étudiant sélectionne « Préparation aux études supérieures » comme principal facteur de stress, demander « Pouvez-vous nous en dire plus sur pourquoi la préparation aux études supérieures vous semble stressante ? » pourrait révéler des causes fondamentales que les chiffres ne peuvent capturer, conduisant à des insights plus exploitables.

Quand et pourquoi ajouter le choix « Autre » ? Incluez toujours « Autre » lorsqu'il y a une chance que votre ensemble de réponses ne couvre pas toutes les possibilités. Ajouter une option « Autre » avec une invite de suivi comme « Veuillez expliquer » permet aux étudiants de révéler des sources inattendues de stress ou des expériences uniques—vous donnant des retours plus approfondis et plus holistiques que les questions structurées seules ne pourraient atteindre.

Devriez-vous utiliser une question de type NPS pour une enquête auprès des lycéens de première sur le stress académique et la santé mentale ?

Les questions NPS (Net Promoter Score) fonctionnent bien pour mesurer rapidement la satisfaction ou le sentiment en un coup d'œil. Bien qu'elles soient célèbres dans l'expérience client, elles sont aussi puissantes dans l'éducation—aidant les éducateurs ou conseillers à évaluer le bien-être émotionnel.

Essayez de demander : « Sur une échelle de 0 à 10, dans quelle mesure êtes-vous susceptible de recommander votre environnement scolaire actuel à un ami qui valorise le soutien académique et la santé mentale ? » Cela vous donne une lecture facile et quantifiable de la satisfaction globale, et vous pouvez segmenter les questions de suivi basées sur les promoteurs, passifs et détracteurs. Voir comment générer automatiquement ce type de sondage NPS.

Le pouvoir des questions de suivi

Les questions de suivi automatisées sont une arme secrète pour creuser plus profondément, révéler des détails spécifiques et clarifier les retours ambigus. Consultez notre analyse détaillée des questions de suivi automatiques par l'IA pour en savoir plus sur leur fonctionnement en pratique.

L'IA de Specific pose des questions de suivi intelligentes en temps réel, tout comme un chercheur ou conseiller qualifié le ferait. Au lieu de scripts prévus, l'IA ajuste chaque question à la réponse initiale, explorant le « pourquoi », clarifiant les mots peu clairs, ou recherchant des exemples. Cela vous épargne non seulement le casse-tête des suivis par e-mail—cela donne aussi à chaque étudiant la chance de s'expliquer pleinement, sur le moment.

  • Lycéen de première : « Je me sens stressé par les devoirs. »

  • Suivi IA : « Qu'est-ce qui rend les devoirs particulièrement stressants—la quantité, la difficulté ou le timing ? »

Sans suivi, nous manquerions si c'est un problème de charge de travail, un problème de compréhension ou une mauvaise gestion du temps—chacun nécessitant une solution différente.

Combien de suivis demander ? Dans la plupart des cas, deux à trois suivis bien choisis atteignent le bon équilibre : suffisamment pour clarifier, mais pas au point que les étudiants perdent patience. Les paramètres de Specific vous permettent de peaufiner cela—permettant un « saut automatique au suivant » lorsque vous avez recueilli ce dont vous avez besoin.

Cela en fait une enquête conversationnelle—bien au-delà d'un formulaire statique, chaque échange semble naturel et dirigé par le répondeur.

L'analyse des réponses à l'enquête par IA est ici un atout majeur. Specific simplifie l'analyse de centaines de réponses ouvertes et de suivis grâce à l'IA, faisant ressortir les thèmes clés et les tendances inattendues sans tout le tracas manuel. Même lorsque les réponses sont désordonnées ou non structurées, l'analyse propulsée par GPT transforme tout en insights clairs.

Les suivis automatisés sont encore un concept nouveau, et croyez-moi—ils valent le coup d'être essayés. Vous pouvez générer une enquête pilotée par l'IA et vivre ces suivis conversationnels en action immédiatement.

Comment rédiger une invite pour ChatGPT ou GPT-4 pour de superbes questions d'enquête auprès des lycéens de première ?

Si vous préférez utiliser directement l'IA (comme ChatGPT ou GPT-4) pour faire un brainstorming, commencez par cela :

Invite initiale, rapide à démarrer :

Suggérez 10 questions ouvertes pour une enquête auprès des lycéens de première sur le stress académique et la santé mentale.

L'IA fonctionne mieux avec plus de contexte. Incluez des détails sur vos objectifs, votre école, tout changement récent, etc. Par exemple :

Je suis conseiller scolaire et je crée une enquête pour les élèves de première pour comprendre leurs principales sources de stress académique et son impact sur la santé mentale. L'école prépare de nouveaux programmes de soutien et veut savoir quels problèmes, stratégies d'adaptation ou besoins non satisfaits sont les plus urgents. Suggérez 10 questions ouvertes, plus des idées pour des suivis à choix multiple.

Vous souhaitez ajouter de la structure ? Demandez à l'IA de vous aider à catégoriser votre liste :

Examinez les questions et catégorisez-les. Produisez des catégories avec les questions sous elles.

À partir de là, choisissez les catégories les plus pertinentes, puis invitez :

Générer 10 questions pour les catégories « Stratégies d'adaptation » et « Impact du stress sur la vie quotidienne ».

Poser ainsi les questions vous aide à affiner les questions et à couvrir exactement ce qui compte le plus pour votre école ou votre groupe d'étudiants.

Qu'est-ce qu'une enquête conversationnelle ?

Une enquête conversationnelle transforme la passation d'enquêtes traditionnelle en un échange de dialogues. Contrairement aux longs formulaires statiques, ces enquêtes s'adaptent aux réponses de chaque étudiant, posent des questions de suivi naturelles et rendent l'expérience plus semblable à une conversation avec un conseiller qu'à remplir une feuille de test. Cette approche a plusieurs avantages :

  • Engagement supérieur—les étudiants sont plus susceptibles de terminer (et de partager plus honnêtement) lorsque cela semble humain.

  • Données plus riches—grâce aux questions exploratoires générées par l'IA et au contexte plus profond.

  • Efficacité ultime—l'IA construit et personnalise l'enquête pour vous en moins de temps qu'un constructeur manuel.

Voici une comparaison rapide :

Création manuelle de l'enquête

Enquête conversationnelle générée par l'IA

Brainstorming et édition manuelle

Demandez à l'IA, l'enquête se construit elle-même

Questions statiques

Suivis adaptatifs en temps réel

Analyse plus difficile des réponses ouvertes

L'IA résume et trouve les thèmes clés

Pourquoi utiliser l'IA pour des enquêtes auprès des lycéens de première ? Les générateurs d'enquêtes par IA comme Specific vous permettent de créer, déployer et analyser des projets de rétroaction complexes sans tracas manuel. Vous obtiendrez des insights exploitables directement des voix authentiques des étudiants—en minutes, pas en semaines.

Curieux du flux de travail ? Voici un guide sur comment créer une enquête pour les lycéens de première sur le stress académique et la santé mentale—parcourez-le pour vous inspirer ou trouver des conseils pratiques.

Specific est à l'avant-garde des enquêtes conversationnelles dans les milieux éducatifs. La fluidité de notre plateforme, les suivis en temps réel et le moteur d'analyse AI robuste rendent le processus de découverte agréable et sans stress pour les étudiants et les éducateurs.

Découvrez cet exemple d'enquête sur le stress académique et la santé mentale maintenant

Transformez la manière dont vous recueillez les avis des élèves de première—produisez une enquête conversationnelle animée par l'IA sur le stress académique et la santé mentale qui soit engageante, adaptative et analysée de manière experte. Découvrez à quel point la collecte et l'analyse de feedback peuvent être faciles avec Specific.

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Essayez-le. C'est amusant !

Sources

  1. Worldmetrics.org. Statistiques sur l'épuisement des lycéens.

  2. Psypost.org. Étude sur le stress et les mécanismes d'adaptation des meilleurs lycéens.

  3. BMC Psychiatry. Stress académique et dépression chez les lycéens.

  4. CrossRiverTherapy.com. Statistiques sur le stress des étudiants.

  5. Neurolaunch.com. Statistiques sur le stress des étudiants.

  6. Research.com. Statistiques sur le stress des étudiants dans l'éducation.

  7. Luxwisp.com. Statistiques sur le stress des lycéens.

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Adam Sabla

Adam Sabla est un entrepreneur ayant une expérience dans la création de startups qui servent plus de 1 million de clients, y compris Disney, Netflix et BBC, avec une forte passion pour l'automatisation.

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