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Meilleures questions pour un sondage parental sur le soutien en santé mentale

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Adam Sabla

·

20 août 2025

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Voici quelques-unes des meilleures questions pour un sondage auprès des parents sur le soutien en santé mentale, accompagnées de conseils pour vous aider à créer des sondages qui révèlent de véritables perspectives. Vous pouvez rapidement construire ou générer des sondages sur mesure avec Specific en quelques secondes—il vous suffit de créer votre propre sondage personnalisé dès maintenant.

10 meilleures questions ouvertes pour un sondage auprès des parents sur le soutien en santé mentale

Si vous souhaitez obtenir des réponses plus riches et plus nuancées, les questions ouvertes sont votre atout. Elles permettent de découvrir des perspectives et des expériences uniques que vous ne pourriez jamais obtenir avec de simples cases à cocher. Ces questions sont idéales lorsque vous cherchez du contexte, des histoires ou des idées pratiques de la part des parents—surtout compte tenu du caractère personnel et varié des parcours de santé mentale.

  1. Quel a été votre plus grand défi dans la gestion de votre santé mentale depuis que vous êtes devenu parent ?

  2. Pouvez-vous décrire des ressources ou des systèmes de soutien qui ont aidé votre bien-être mental ou celui de votre famille ?

  3. Quels signes remarquez-vous en vous-même lorsque votre santé mentale décline ?

  4. Quelles stratégies avez-vous trouvées les plus efficaces pour faire face au stress en tant que parent ?

  5. De quelles façons votre santé mentale a-t-elle impacté votre relation avec votre ou vos enfant(s) ?

  6. Si vous avez cherché de l'aide, qu'est-ce qui vous a motivé à demander du soutien en santé mentale ?

  7. Rencontrez-vous des obstacles lorsque vous essayez d'accéder à des ressources en santé mentale ?

  8. Dans quelle mesure vous sentez-vous à l'aise de discuter de santé mentale avec des professionnels de la santé ou des éducateurs ?

  9. Qu'est-ce qui rendrait l'accès au soutien en santé mentale plus facile ou plus abordable pour vous ?

  10. Si vous pouviez concevoir le système de soutien en santé mentale parfait pour les parents, à quoi ressemblerait-il ?

Ce type de questions est important parce que près de la moitié des parents déclarent faire face à une mauvaise santé mentale après avoir eu des enfants—et pour 70%, cela a un impact direct sur leurs enfants. [1] Il est essentiel de donner aux parents l'espace nécessaire pour s'exprimer ouvertement, afin que nous puissions construire les structures de soutien appropriées.

Questions à choix unique : meilleures questions pour les sondages sur le soutien en santé mentale

Les questions à choix unique sont très utiles lorsque vous souhaitez quantifier les tendances ou faciliter le début d'une conversation pour les parents—surtout sur des sujets qui peuvent sembler un peu accablants. Parfois, choisir parmi quelques options courtes est exactement ce dont les parents ont besoin avant de plonger plus profondément avec des suivis ouverts.

Question : Comment évalueriez-vous votre santé mentale actuelle ?

  • Excellente

  • Bonne

  • Moyenne

  • Mauvaise

Question : Quelle est votre principale source de soutien en santé mentale ?

  • Professionnel de santé

  • Famille ou amis

  • Communautés en ligne

  • Je n'en ai pas

  • Autre

Question : À quelle fréquence vous sentez-vous dépassé en tant que parent ?

  • Presque jamais

  • Parfois

  • La plupart du temps

  • Toujours

Quand suivre avec un “pourquoi ?” Après n'importe quel choix—surtout quelque chose d'aussi significatif que “La plupart du temps” ou “Je n'en ai pas”—il est précieux de demander pourquoi. Par exemple : “Vous avez mentionné vous sentir dépassé la plupart du temps. Pourquoi cela ?” Cela dévoile le contexte qui transforme les chiffres en informations exploitables.

Quand et pourquoi ajouter le choix “Autre” ? Incluez toujours

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Essayez-le. C'est amusant !

Sources

  1. Barnardos Irlande. Le rapport révèle qu'un parent sur deux a connu des problèmes de santé mentale

  2. Département de la Santé et des Services Sociaux des États-Unis. Résultats de l'enquête sur le stress parental

  3. Centres pour le Contrôle et la Prévention des Maladies (CDC). Santé mentale, usage de substances et idées suicidaires chez les parents et les aidants

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Adam Sabla

Adam Sabla est un entrepreneur ayant une expérience dans la création de startups qui servent plus de 1 million de clients, y compris Disney, Netflix et BBC, avec une forte passion pour l'automatisation.

Adam Sabla

Adam Sabla est un entrepreneur ayant une expérience dans la création de startups qui servent plus de 1 million de clients, y compris Disney, Netflix et BBC, avec une forte passion pour l'automatisation.

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Adam Sabla est un entrepreneur ayant une expérience dans la création de startups qui servent plus de 1 million de clients, y compris Disney, Netflix et BBC, avec une forte passion pour l'automatisation.