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Melhores perguntas para a pesquisa com estudantes de graduação sobre saúde mental e bem-estar

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Adam Sabla

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29 de ago. de 2025

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Aqui estão algumas das melhores perguntas para uma pesquisa com estudantes universitários de graduação sobre saúde mental e bem-estar, além de dicas práticas sobre como criá-las. Se você precisa construir uma pesquisa rapidamente, você pode gerar a sua própria com a Specific em segundos usando esta ferramenta.

Melhores perguntas abertas para pesquisas com estudantes universitários de graduação

Perguntas abertas são ótimas para descobrir o que os estudantes realmente pensam e sentem. Elas permitem que os estudantes compartilhem histórias, contextos e percepções que você não consegue capturar com uma lista de verificação. Use-as quando você quiser entender experiências vividas, barreiras e necessidades—especialmente para tópicos sensíveis como saúde mental e bem-estar. Aqui estão nossas 10 principais perguntas abertas para estudantes de graduação:

  1. Como você descreveria sua saúde mental geral desde que começou a faculdade?

  2. Quais são os maiores desafios que você enfrenta ao equilibrar o trabalho acadêmico e seu bem-estar pessoal?

  3. Você pode compartilhar alguma experiência recente em que se sentiu sobrecarregado ou estressado?

  4. O que mais te ajuda quando você está se sentindo ansioso ou sob pressão?

  5. Quão confortável você se sente ao procurar apoio de saúde mental na sua faculdade?

  6. Existem momentos específicos durante o ano acadêmico em que você percebe mudanças na sua saúde mental? Por favor, descreva.

  7. Quais recursos (se houver) você achou mais úteis para seu bem-estar no campus?

  8. Na sua opinião, o que a faculdade poderia fazer para melhor apoiar a saúde mental dos estudantes?

  9. Você já se sentiu isolado ou desconectado dos outros na faculdade? Como você lidou com isso?

  10. Que conselho você daria a outros estudantes que estão lutando com problemas de saúde mental?

Perguntas abertas consistentemente revelam percepções profundas e acionáveis. De fato, de acordo com um estudo de 2023, 76% dos estudantes universitários experimentaram sofrimento psicológico de moderado a sério este ano—para abordar essa profundidade, devemos ir além de apenas marcar caixas e convidar histórias. [1]

Melhores perguntas de múltipla escolha única para pesquisas com estudantes

Perguntas de múltipla escolha única são úteis quando você precisa quantificar respostas ou quer iniciar uma conversa. Elas são menos intimidadoras e ajudam os respondentes a escolherem rapidamente o que mais ressoa com eles. Depois, você pode explorar com um acompanhamento.

Pergunta: Como você classificaria seu nível atual de estresse relacionado às responsabilidades acadêmicas?

  • Muito baixo

  • Baixo

  • Moderado

  • Alto

  • Muito alto

Pergunta: Com que frequência você se sente isolado dos outros durante o ano acadêmico?

  • Nunca

  • Raramente

  • Às vezes

  • Frequentemente

  • Sempre

Pergunta: Quais recursos de saúde mental do campus você utilizou nos últimos 12 meses?

  • Centro de aconselhamento no campus

  • Grupos de apoio de pares

  • Recursos online ou aplicativos

  • Nenhum

  • Outro

Quando seguir com

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Experimente agora. É divertido!

Fontes

  1. BestColleges. Estatísticas de Saúde Mental de Estudantes Universitários (2023–2024).

  2. King’s College London. Problemas de saúde mental entre estudantes quase triplicaram, aponta estudo.

  3. Healthy Minds Policy Initiative. Saúde Mental e Uso de Substâncias no Ensino Superior, Visão Geral dos Dados (2023).

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Adam Sabla

Adam Sabla é um empreendedor com experiência na criação de startups que atendem mais de 1 milhão de clientes, incluindo Disney, Netflix e BBC, com uma forte paixão por automação.

Adam Sabla

Adam Sabla é um empreendedor com experiência na criação de startups que atendem mais de 1 milhão de clientes, incluindo Disney, Netflix e BBC, com uma forte paixão por automação.

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