여기 고등학교 2학년 학생의 수면 습관에 대한 설문조사를 위한 최고의 질문들과 그 질문들을 작성하는 팁이 있습니다. Specific을 사용하여 몇 초 만에 완전한 대화형 설문조사를 구축할 수 있습니다.
고등학교 2학년 학생의 수면 습관 설문조사에 대한 최고의 개방형 질문
개방형 질문은 풍부하고 솔직한 인사이트를 얻기 위해 반드시 사용해야 합니다. 학생들이 자신의 말을 공유하도록 유도하여, 단순한 선택지 질문으로는 절대 알 수 없는 세부 사항들을 드러냅니다. 이는 단순한 통계 이상으로 수면 문제의 루틴, 동기 및 '이유'를 이해하고자 할 때 이상적입니다.
필요성은 현실적입니다—미국 청소년의 1/3까지 충분한 수면을 취하지 못하고 있으며, 이는 Pediatrics [1]의 연구에 따르면 그들의 성적, 복지 및 신체 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 다음은 우리가 추천하는 10개의 개방형 질문입니다:
일반적으로 학교 밤에 몇 시간 동안 잠을 자나요? 그 양에 대해 어떻게 생각하나요?
잠자리에 들기 전 당신의 저녁 루틴을 설명해 주시겠어요?
더 잠을 자지 못하게 하는 것은 무엇이라고 생각하나요?
주말이나 방학 동안 수면 일정이 어떻게 변하나요?
잠들지 못할 때 일반적으로 무엇이 당신을 깨워 두나요?
당신의 수면과 학교에서의 수행 간의 연결을 느껴본 적이 있나요?
학교 하루 동안 에너지 수준이 어떻게 변하나요?
잠을 더 잘 이루게 하는 요인은 무엇인가요?
전자 기기들이 당신의 수면에 어떤 영향을 미치나요?
당신의 수면 습관과 관련해 교사나 부모님이 이해했으면 하는 것이 있나요?
여기서 시작하면 간단한 척도 이상으로 고등학교 2학년의 실제 수면 문제와 습관에 대한 자세한 그림을 그릴 수 있습니다.
고등학교 2학년 학생의 수면 습관 설문조사를 위한 최고의 단일 선택형 질문
단일 선택형 질문은 빠르고 수치화 가능한 데이터를 원할 때 완벽합니다. 학생들의 노력을 줄이고 쉽게 응답할 수 있게 해주며, 대화를 시작한 후 선택에 기반한 후속 질문을 통해 더 깊이 파고들 수 있는 훌륭한 방법입니다. 응답을 수량화하는 것은 경향을 식별하는 데 도움을 주며, 그곳에서 대화가 열릴 수 있습니다.
질문: 보통 학교 밤에 몇 시간 동안 잠을 자나요?
6시간 미만
6–7시간
7–8시간
8–9시간
9시간 이상
질문: 수면에 문제가 있는 가장 큰 이유는 무엇인가요?
숙제나 공부
소셜 미디어나 기기
스트레스나 불안
수면에 전혀 문제가 없음
기타
질문: 학교에서 피곤하다고 느끼는 빈도는 얼마나 되나요?
매일
주 몇 번
거의 없음
전혀 없음
언제